Кроссовки для сквоша

Для сквоша важны быстрое передвижение, высокая скорость реакции и точность удара. Все эти факторы ещё и реализуются на относительно небольшой площадке с довольно скользкой поверхностью. Именно поэтому, помимо качественной ракетки и мяча, вам понадобится для сквоша ещё и подходящая спортивная обувь.

История появления

Изначально производители спортивной обуви выпускали стандартные модели кроссовок, которые подходили для сквоша, тенниса, ракетбола и других схожих видов спорта. Так что если говорить об истории появления специализированных кроссовок для сквоша, то только в контексте развития теннисной обуви.

Эксперименты с разными силуэтами, составами и подошвами начались только спустя век после этого знаменательного прорыва. Одними из первых свои кеды представила компания Uniroyal (это произошло в 1916 году). Эти кеды быстро набрали популярность среди теннисистов, а в 1917 году Converse взяла разработку из теннисного мира и явила миру свой силуэт баскетбольных All-Star. Удивительно, но вечно прогрессивный немецкий бренд adidas несколько запоздал с разработкой собственных теннисных кроссовок, они продемонстрировали первую модель лишь в 1931 году. Авторский дизайн, удобство, отличное сцепление с поверхностью позволяли использовать кеды для тенниса не только на теннисном корте. Некоторые профессиональные игроки в бадминтон (например, тот же Джек Пёрселл) тоже использовали такие модели на своих играх.

Постепенно технология прорезиненной подошвы и парусинового верха вышла за пределы тенниса и бадминтона. Производители начали искать возможность создать такую обувь, которая бы позволила использовать её в закрытых кортах небольшой площади со скользким полом (как раз в таких, в которых проводят игры по ракетболу, сквошу, настольному теннису). Естественно, привычные теннисные кроссовки не отвечали многим критериям, важным для того же сквоша: сцепления и гибкости у таких моделей не хватало, ведь для сквоша важна быстрая реакция и хорошая сцепка с более скользкой и гладкой поверхностью корта.

Несмотря на то, что сквош, как и теннис, появился приблизительно в XIX веке, специализированной обуви для него толком не выпускалось. Большинство игроков носили всё те же теннисные кеды. Национальные лиги сквоша появились после Первой мировой войны, а Британская Ассоциация сквоша в 1929 году, но даже после этого игровой регламент всё ещё не предусматривал использования какой-то специализированной обуви.

Заметные изменения в этот вид спорта были введены в 1969 году, когда была сформирована Международная Федерация сквоша. Игры проводились на небольшой площадке, которая была окружена тремя высокими стенами, так что использование теннисной обуви уже было нецелесообразным (разбег был недостаточным).

Nike Killshot

В 1979 году состоялось знаковое событие для всех игроков в сквош. Молодой (на тот момент) и перспективный бренд спортивной обуви Nike выпустил кроссовки Killshot, которые изначально разрабатывались с учётом всех особенностей игры в сквош и родственный ему ракетбол.

Многие ошибочно полагали, что это очередная пара кроссовок для тенниса, поскольку внешне и технологически этот силуэт был во многом схож с классическими моделями обуви для тенниса. Однако минимализм дизайна оказался обманчивым. Killshot были снабжены особой прорезиненной подошвой, которая помогала повысить манёвренность спортсмена, играющего на небольшом корте. Интересно, что несколько позже эти кроссовки перекочевали в теннис и использовались для игр на закрытых кортах.

Силуэт стал одним из классических у Nike, а потому бренд решил перевыпустить его. Первый перезапуск произошёл в 2009 году. Nike вернули кроссовки ради своих фанатов и сникерхедов, коллекционирующих легендарные силуэты бренда. Специально для этого перезапуска компания даже подписала партнёрское соглашение с магазином J.Crew, который стал эксклюзивным дистрибьютером конкретно для этих кроссовок.

И относительно недавно Nike ещё раз перезапустила производство модели Killshot. Обновлённая версия получила название Killshot OG. Она сочетает в себе всё лучшее от легендарных кроссовок для сквоша прошлого, а также новейшие технологии, которые помогают сделать игру ещё более комфортной. А более продвинутая модель носит наименование Killshot 2.

Кроссовки Nike Killshot OG

Кроссовки Nike Killshot 2

Особенности обуви для сквоша

Удобная обувь для сквоша — это не менее важный фактор, чем качественная ракетка, комфортная экипировка или подходящий всем требованиям игры мяч. Идеальные кроссовки должны соответствовать критериям качества и позволять игроку проводить длительные игры с постоянным движением без усталости и дискомфорта. Что важно в кроссовках для сквоша:

• Вес. Обувь для сквоша должна быть удобной и лёгкой. Не менее важно при этом удобство, пластичность и способность быстро менять положение стопы без ущерба комфорту.
• Подошва. Подошва должна быть изготовлена из такого материала, который не будет оставлять разводов и полос на полу корта и не будет скользить. Так что определённо стоит присмотреться к прорезиненным подошвам.
• Амортизация. Главным отличием сквоша от тенниса является более быстрая реакция суставов и мышц у спортсмена (площадь корта гораздо меньше, так что и пространства для манёвра не так много). Обычно спортсмены получают травмы стоп и ног именно из-за невероятно интенсивных движений в ограниченном пространстве. Поэтому следует выбирать такую спортивную обувь, которая была бы оснащена специальной вставкой с амортизацией. Это поможет снизить напряжение в мышцах и суставах ноги.
• Носки кроссовок. Они должны быть достаточно крепкими, чтобы защищать обувь во время долгих тренировок (так как в мысочной области отмечается повышенный уровень давления), но при этом достаточно мягкими и дышащими, чтобы нога не потела и не скользила.
• Боковые вставки. Они служат дополнительной защитой для суставов стопы, так что обязательно должны быть изготовлены из пластичного каучука. Это поможет сохранить подвижность ноги, но при этом не допустит случайных травм.
• Задник. Они помогают зафиксировать ногу в правильном положении и защитить лодыжку от повреждений и растяжений. Так что подходящие для сквоша кроссовки должны обладать максимально жёстким задником.

Советы по выбору

Во-первых, кроссовки для сквоша должны соответствовать всем указанным выше критериям. Во-вторых, обувь должна быть максимально комфортной для вас. Во время примерки убедитесь, что кроссовки не слишком тесные и не сидят впритык. Сквош крайне интенсивный вид спорта, постоянное движение приведёт к тому, что стопы начнут распухать, и если ваша обувь будет тесной, то вы тут же начнёте натирать ноги. А играть в продолжительный по времени сквош с больными ногами травмоопасно. Плюс когда ноги распухнут — пальцы упрутся в носки кроссовок. Одно неосторожное или резкое движение — и вы просто-напросто лишитесь ногтя.

Не стоит забывать и о щиколотках. С пухлыми щиколотками и с крупными суставами не рекомендуется приобретать никакие облегающие кроссовки. Когда нога распухнет, приток крови к ступням перекроется, а такое нарушение кровообращения может привести к серьёзным проблемам со здоровьем и увеличить риск травм. С худыми щиколотками и с угловатыми суставами выбирайте такие кроссовки, которые будут мягко облегать стопы и крепко сидеть в районе щиколоток (но без фанатизма). Нужно ощущать стабильность и надёжность обуви, но при этом вы должны иметь возможность незначительно двигать стопу от пятки к носку.

Ещё одним важным моментом является частота её смены. Поскольку сквош изначально является очень интенсивным видом спорта, специализированные кроссовки, придётся периодически менять:

1. Если вы играете в сквош примерно два раза в неделю, то менять обувь вам нужно будет два раза за сезон.
2. Если вы играете трижды в неделю, то менять кроссовку придётся трижды за сезон.
3. При игре четыре раза в неделю кроссовки меняются четыре раза за сезон и т.д.

Специализированную обувь для сквоша производит не так много брендов. Чаще всего гиганты индустрии выпускают универсальные силуэты, предназначенные для игры в ракетбол, сквош, настольный теннис, гандбол, бадминтон. Бренды-производители кроссовок для сквоша:

• ASICS,
• adidas,
• Nike,
• Yonex,
• Babolat,
• Wilson.

Лучшие модели

Среди лучших моделей кроссовок, которые подходят для игры в сквош, выделяются:

• Wilson Kaos Clay,
• adidas STABIL X,
• ASICS GEL Blade 5,
• Nike Killshot OG,
• Babolat Shadow Tour BRY,
• Yonex SHB-Eclipsion Z Wide,
• ASICS Tactic GS.

Кроссовки Wilson Kaos Clay

Кроссовки adidas STABIL X

Кроссовки ASICS GEL Blade 5

Кроссовки Babolat Shadow Tour BRY

Кроссовки Yonex SHB-Eclipsion Z Wide

Кроссовки ASICS Tactic GS

Кстати, если вы чувствуете, что ступни после игры начинают болеть, то это верный признак того, что обувь начинает изнашиваться.